Bom dia! 😊
Aqui estamos nós em mais um dia de quarentena, mas que dia é hoje exatamente?
Quantos de vocês já não conseguem distinguir a diferença entre a semana e o sábado e domingo? Todos os dias passaram a servir para descanso, ou então não! Com noticias destas que correm mundo, é difícil pensar positivo, mas, bons pensamentos atraem bons acontecimentos, logo, vamos lá ficar em casa, lavar bens as mãos e procurar fazer coisas diferentes para não ficarmos aborrecidos. É bom estarmos a par das noticias, e convém que assim o seja, mas evitem falar constantemente no assunto, por muito que seja a novidade do momento, isso só vai trazer negatividade para a vossa casa!
Agora, tudo a abrir bem as janelas, deixar alguma claridade entrar e a criatividade pairar.
Muito provavelmente conhecem o canal "Factos Desconhecidos" no Youtube, certo? Ontem assisti a um video relativamente a alguns dos hábitos de Albert Einstein, e achei que valia a pena partilhar, espero que achem tão interessante quanto eu!
O que mais me deixou intrigada foi perceber que, de acordo com as práticas do cientista, dormir sem meias possibilita uma melhor dilatação dos vasos sanguíneos dos nossos fantásticos pés, o que nos ajuda a dormir melhor! Será isto verdade? não sei, mas o que é certo é eu cá tenho dormido bem!😝
Outro detalhe que achei curioso, numa linguagem mais básica, é que dizem que o nosso corpo baixa a temperatura assim que o sol desaparece, e como tal, está preparado para uma noite de sono, e não um dia de sono, por isso descansamos muito mais durante a noite e ficamos com mais energia e com menos sonolência.
Vou deixar o link em baixo para quem quiser dar uma espreitadela!
Fontes
Wikipédia
O que podemos aprender com os hábitos peculiares de Einstein
Canal de Youtube Factos Desconhecidos
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